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力法加点
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力法加点
力法加点一、力法的定义力法是一种用于加强人体力量的训练方法。通过有针对性地进行肌肉训练,可以增强肌肉的力量、耐力和爆发力。力法加点是指在力训练过程中,结合合理的训练计划,针对不同肌...
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2023年10月1日 23:44
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